Na ePORTE pôsobím ako trénerka Les Mills BODYPUMP a trénerka HIIT.

Šport je mojou súčasťou už viac ako 15 rokov a počas tejto cesty som pochopila, že pohyb nie je len o fyzickom vzhľade, ale hlavne o tom, ako sa človek cíti vo vlastnom tele a živote.

Ako certifikovaná Les Mills BODYPUMP™️ inštruktorka, HYROX trénerka, trénerka zdravého chrbta a osobná trénerka sa snažím ľuďom odovzdať energiu, motiváciu a zdravý prístup k pohybu. Milujem dynamické tréningy, silu hudby, komunitu a moment, keď človek odchádza z tréningu silnejší fyzicky aj mentálne.

Vo svojom prístupe spájam fitness, regeneráciu, longevity a healthy lifestyle. Verím, že zdravé telo vzniká z rovnováhy, pravidelnosti a pozitívneho mindsetu, nie z extrémov. Každý človek je iný, preto je pre mňa dôležité vytvoriť prostredie, kde sa každý cíti komfortne, motivovane a bez zbytočného tlaku.

Mojím cieľom nie je iba naučiť ľudí cvičiť, ale pomôcť im vytvoriť si pozitívny vzťah k pohybu a k sebe samým.