Volám sa Mgr. Bálint Szalai som tréner a pôsobím na prevádzkach OC Tehelko a ePORT Mall. Dohovorím sa po slovensky, anglicky a maďarsky. Som bývalý futbalista, boxer, atlét, tanečník a športovec v oblasti kalisteniky a street workoutu. Pomáham ľuďom dosahovať ich fitness ciele a posúvať svoj životný štýl k zdravšiemu. Vďaka rokom skúseností a vzdelaniu v športe pracujem so všetkými vekovými skupinami či už ste športovec, ktorý chce posunúť svoj výkon, alebo človek, ktorý túži žiť zdravšie a aktívnejšie. Tréning je tímová práca: ja prinesiem odbornosť, plán a vedenie, vy prinesiete úsilie a konzistenciu. Bez vašej časti to nepôjde ale keď do toho dáme obaja svoje, výsledky prídu. Verím, že estetika je len vedľajším efektom toho, keď robíte to, čo vás baví a čo vaše telo potrebuje. Spoločne vybudujeme silnejšieho, odolnejšieho a vitálnejšieho vás.

S čím vám pomôžem

• Tréning a programovanie na mieru (sila, kondícia, hypertrofia, kalistenika)
• Tréning detí a mladých športovcov — pohybový základ a rozvoj výkonu
• Tréning seniorov — sila, mobilita a vitalita do vyššieho veku
• Prehab  prevencia zranení, a rehab — návrat k pohybu bez bolesti
• Bežecké tréningy: bežecká technika a príprava na maratón
• Jedálníčky a výživové odporúčania
• Zmena životného štýlu a celková vitalita

Kvalifikácie
• FTVŠ UK — Šport pre všetkých, trénerská licencia V. stupňa (najvyšší kvalifikačný stupeň)
• Barça Innovation Hub — Strength & Conditioning Professional Diploma
• Barça Innovation Hub — Sports Nutrition Professional Diploma
• Škola drepu a vzpierania
• Oxygen Advantage