Šport je neoddeliteľnou súčasťou môjho života. Mám skúsenosti zo súťažného bikini fitness, kde som získala titul majsterky a vicemajsterky Slovenska a zároveň 3. miesto na Majstrovstvách Európy. Okrem fitnessu sa venujem rôznym športom a výzvam. Absolvovala som Cestu hrdinov SNP, Tour du Mont Blanc a chvíľu som sa venovala aj Spartan Race. Baví ma silový tréning, turistika, beh, bicykel a aktívny životný štýl.
Ako trénerka sa chcem zamerať na formovanie postavy, budovanie sily a kondície, správnu techniku a dlhodobo udržateľné výsledky.
Verím, že výsledky nevznikajú skratkami, ale konzistentnou prácou, správnym tréningom a zdravým životným štýlom. Mojím cieľom je pomôcť klientom nielen dosiahnuť ich cieľ, ale vytvoriť si návyky, ktoré si dokážu udržať aj dlhodobo.
Ako trénerka sa chcem zamerať na formovanie postavy, budovanie sily a kondície, správnu techniku a dlhodobo udržateľné výsledky.
Verím, že výsledky nevznikajú skratkami, ale konzistentnou prácou, správnym tréningom a zdravým životným štýlom. Mojím cieľom je pomôcť klientom nielen dosiahnuť ich cieľ, ale vytvoriť si návyky, ktoré si dokážu udržať aj dlhodobo.
