Nestaviam na prázdnej teórii, ale na vyše dvoch dekádach reálnej praxe v gyme, v boxe, MMA a K-1. Prešiel som si dvíhaním ťažkých váh aj extrémnou kondičnou prípravou, vďaka čomu presne viem, čo na telo skutočne funguje, desiatky kurzov má v tom len utvrdili.
V strave odmietam nezmyselné diéty. Naučím ťa jesť tak, aby si mal dostatok energie, jedlo ti chutilo a prinášalo trvalé výsledky.
Prekážkou nie sú ani zranenia či zdravotné obmedzenia. Úspešne som viedol desiatky ľudí po úrazoch, operáciách aj výmenách kĺbov. Zranenie pre mňa nie je výhovorka, len iný štartovací bod.
Špecializácia: silový a kondičný tréning, osvalenie, fitbox, kruháče, extrémne premeny a online coaching. Každý klient má aplikáciu s jedálničkom v cene.