Watson Animal Breaker Bench je špeciálna lavička určená najmä na bench press s veľkou činkou. Zameriava sa predovšetkým na prsné svaly, pričom pri správnom prevedení pohybu sa zapájajú aj tricepsy, predná časť ramien a svaly, ktoré pomáhajú stabilizovať polohu tela na lavičke. Vďaka konštrukcii je vhodná na klasický rovný bench press a na silový tréning s dôrazom na pevné nastavenie a kontrolovaný začiatok pohybu.
Hlavným prvkom modelu je systém Breaker. Stojany na činku sa pri príprave na zdvih nachádzajú v prirodzenejšej polohe nad dráhou tlaku. Po miernom nadvihnutí činky sa stojany odklopia mimo pracovného priestoru. Činka tak môže prejsť do tlakovej pozície bez výrazného vysúvania ramien dopredu alebo zložitého odtláčania zo stojanov. Tento princíp zjednodušuje nastavenie pred sériou a umožňuje sústrediť sa na samotný tlak.
Výšku odkladacích stojanov možno nastaviť podľa používateľa a zvolenej polohy na lavičke. Nastaviteľné odkládacie prvky pomáhajú prispôsobiť začiatok pohybu rôznym proporciám a tréningovým preferenciám. Nylonové ochranné prvky na miestach kontaktu s činkou znižujú priame odieranie jej povrchu.
Lavička má aj rozšírenú platformu pre asistenciu pri ťažších sériách. Pri tréningu s partnerom poskytuje viac priestoru na sledovanie a dopomoc. Súčasťou konštrukcie je integrované odkladanie kotúčov, takže záťaž môže zostať uložená priamo pri stanovišti. K dispozícii sú aj nastaviteľné tŕne na gumové expandéry, ktoré umožňujú meniť odpor počas dráhy pohybu.
Watson Animal Breaker Bench patrí do zóny lavičiek a hodí sa na silový tréning hrudníka, tricepsov a ramien s veľkou činkou. Výhodou je kombinácia nastaviteľného nastavenia, premysleného odkladania činky, priestoru pre asistenciu a úložných prvkov v jednom stanovišti. Technika cviku, voľba záťaže a využitie asistencie zostávajú na používateľovi. ([watsongym.co.uk](https://watsongym.co.uk/product/animal-breaker-bench/?utm_source=openai))
- Systém Breaker pre jednoduchší prechod činky do tlakovej pozície
- Nastaviteľné stojany na činku
- Veľká platforma pre asistenciu pri sérii
- Nylonové ochrany v miestach kontaktu s činkou
- Integrované odkladanie kotúčov
- Možnosť použitia gumových expandérov
- Zameranie na bench press s veľkou činkou
